ट्रेडमिल वॉक

श्वेता कम से कम 1 घंटे तक ट्रेडमिल पर वॉक करती हैं। वह ऐसा तब करती हैं जब वह जिम नहीं जाती हैं।

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स्ट्रिक्ट डाइट

श्वेता तिवारी जिम-एक्सरसाइज के अलावा स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो करती हैं।

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जिम

श्वेता हफ्ते में 3 दिन जिम जाती हैं, वह अपना बिजी शेड्यूल से समय निकालती हैं।

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जिम

श्वेता कार्डियो और वेट ट्रेनिंग लेती हैं

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नियमित योग 

श्वेता जिम के अलावा नियमित योग और रनिंग भी करती हैं। उन्हें यह बेहद पसंद है।

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दाल और सब्जी

श्वेता तिवारी को दाल और सब्जी बेहद पसंद हैं। वह नियमित इसका सेवन करती हैं।

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भरपूर पानी

वह अपनी बॉडी और स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीती हैं।

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